¿Cómo aplicar la disciplina positiva en casa?

Escrito por:  Emily Chong-Qui Amén – Psicóloga  y tutora de 4° EGB

La disciplina positiva es un método que hace énfasis en que la clave para educar a tus hijos no debe recaer en el castigo, sino en la enseñanza del respeto y la amabilidad entre las personas, guiándolos en su camino siempre de forma positiva y afectiva.

Este método está basado en la comunicación, el amor y la empatía, enseñando a los padres las herramientas para entender el comportamiento de sus hijos, de esta manera crear actitudes positivas en ellos.

Como padres se debe propiciar buenas conductas y responsabilidades, recordando que los niños imitan y repiten las palabras y comportamientos que observan en casa.

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¿Cómo se aplica la disciplina positiva?

 

La disciplina positiva debe ser enseñada y fortalecida diariamente, mediante el diálogo, el ejemplo y la práctica desde los padres hacia los hijos. Los problemas de conducta de los niños son responsabilidad de los cuidadores, por ello el propósito de educar la disciplina es ayudar a que los niños desarrollen autonomía, autoestima y las destrezas que necesitan para ser seres humanos que sepan comportarse de manera adecuada, respetuosa y empática ante cualquier situación.

Basado en el modelo que la Dra. Jane Nelsen propone en su libro “Disciplina Positiva de la A-Z”, debes practicar las siguientes herramientas fundamentales para el desarrollo de una adecuada disciplina en tus hijos:

1. Respeto mutuo.
2. Aprender de los errores.
3. Sin castigos.
4. Comunicación efectiva.
5. Alentar.

 

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¿Cómo educar a tus hijos a través de la disciplina positiva?

 

Te compartimos algunos consejos:

• Ayúdalo a identificar y reconocer libremente su cuerpo y emociones.
• Enséñale a tener autocontrol.
• Asigna responsabilidades diarias acorde a su edad.
• Establece normas en casa de manera clara y concisa.
• Enfatiza las consecuencias que hay cuando no se cumplen las normas en casa.
• Fija metas alcanzables acorde a las edades de tus hijos.
• Mantén rutinas diarias.

 

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• Reconoce las buenas conductas y logros, motivándolos en las actividades que realicen, sin criticar sus defectos.
• Proporciona experiencias que los ayuden a aumentar su capacidad para compartir y pensar en los demás.

 

Recomendaciones para padres:

 

Toma en cuenta estas recomendaciones que te ayudarán a aplicar la disciplina positiva efectivamente:

• Mantén una comunicación constante con tu pareja y evita caer en dobles discursos.
• Verifica que todos los miembros de la familia practiquen una disciplina positiva. Los padres son los referentes de los hijos.

 

Mira este video corto sobre disciplina positiva.

 

• Procura tener una escucha activa y comunicación asertiva entre los miembros de la familia.
• Motiva la participación en las actividades dispuestas en el hogar, es importante que se resalten las destrezas y habilidades. Evita hacer énfasis en los defectos.

 

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Si quieres conocer más sobre disciplina positiva, te recomendamos los siguientes libros:

 

• Disciplina Positiva para pre escolares (Jane Nelsen, Cheryl Erwin).
• Disciplina positiva de la A a la Z (Jane Nelsen, Lynn Lott).
• Disciplina sin lágrimas (Daniel Siegel).
• Educar sin gritar (Alba Castellví Miquel).